Spoleto, natura, benessere e fitness la formula magica delle Ruzzoline.
Ci spendiamo in mille attività, pensiamo che si debba fare tutto di corsa, sottoponendo il nostro essere a ritmi poco nostri, ma molto stressanti.
Poi arriva il tramonto, la giornata si ferma, perchè è la natura che finalmente si prende il suo spazio e come d’incanto c’è un momento per te, per sentire il tuo corpo, per immergerlo nel ritmo naturale della vita, per interagire con le persone che come te, in quel momento, hanno fermato il mondo.
I ritmi scanditi dal personal trainer sono il suono che entra nell’intervallo giusto, quello naturale, quello della vita.
Sembra una poesia, ma è la magia che ogni lunedì e giovedì le Ruzzoline for Fitness, mettono in scena ai campi di Ruzzolone.
Parteciparvi è un regalo da fare a voi stessi, per ricaricare le batterie, ma anche per sentire davvero il flusso vitale che scorre.
Il video caricato qui sotto è la traduzione in immagini di quanto detto, è un semplice invito a prendersi per se quello che vale davvero.
https://www.facebook.com/claudia.scarponi.14/videos/10209523402904665/